고객이 샵에서 마사지를 받기로 확정되면, 본격적 마사지가 시작되기 전 고객의 발을 씻어준다.
공이나 롤러에 눌리는 아픈 부위로 어느 정도의 힘(압력)이 느껴질 것입니다. 그 부위가 심하게 아프거나 뼈에 통증이 느껴진다면 지속하지 마세요.
발마사지는 전문 마사지 치료사에 의해 수행되거나, 자가 마사지 기술을 사용하여 집에서도 시도할 수 있습니다. 그러나 전문적인 발마사지는 발에 특별한 반사구를 정확하게 자극하는 기술을 요구하므로, 신뢰할 수 있는 전문가에게 치료를 받는 것이 좋습니다.
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또한 혈액 순환을 촉진하고 스트레스를 감소시키는데 도움이 됩니다. 마사지는 또한 근육의 유연성을 향상시키고 몸의 자세를 개선하는 데에도 사용됩니다.
다양한 기술을 사용하여 스웨디시 치료사는 환자의 상태와 목적에 따라 적절한 치료를 선택합니다.
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반사요법은 발(또는 손) 부위에 압력을 가하는 것입니다. 반사 요법은 일반적으로 긴장을 풀어주고 스트레스 완화에 도움이 될 수 있습니다.
그래서 서혜부는 사타구니라고 불리기도 합니다. 서혜부 마사지를 자주 받으면 하체 부종과 피로 해소에 도움이 됩니다.
스웨디시 마사지와 아로마 마사지의 차이는 통증 및 오일에서 큰 차이를 보입니다. 아로마 마사지는 스웨디시 마사지보다 더 강한 힘으로 진행하는 경우가 많으며 스웨디시 마사지는 오일을 이용하여 무통에 가까운 마사지 부드러운 감촉을 줍니다.
스파 마사지: 스파나 마사지 살롱에서는 종종 다른 손님들과 함께 마사지를 받게 됩니다.
스웨디시 오일 중에는 아로마테라피용 오일과 이완 및 진정용 오일, 진정과 각질 제거용 오일, 스트레스 해소용 오일 등 다양한 종류가 스웨디시 있습니다.
타이마사지는 건강한 삶과 몸의 균형을 유지하는데 유용한 전통적인 마사지 기술 중 하나로 인식되고 있습니다.